Psychanalyste
Thérapie de couple
Thérapie analytique
Thérapie familiale
Hypnose
Membre & Enseignante E. I. P. A
École Internationale de Psychanalyse Appliquée
Comment se déroule une séance de thérapie de couple ?
THÉRAPIE DE COUPLE À MONTPELLIER OU À DISTANCE
LA THÉRAPIE DE COUPLE : QU'EST-CE QUE C'EST ?
FONCTIONNEMENT DE LA THÉRAPIE DE COUPLE ...
La thérapie de couple est un processus thérapeutique centré sur votre couple, son devenir et le bonheur qu'il génère pour chacun des partenaires.
En premier lieu, la thérapie de couple permet aux partenaires de comprendre la dynamique de leur relation, les raisons à l'origine de son état, et donc de mieux se comprendre.
En second lieu, la thérapie de couple permet de réengager le dialogue entre les partenaires, de réengager un processus de résolution des conflits, de mieux communiquer et extérioriser ses besoins, et ainsi parvenir, à deux, à consolider le bien-être de chaque partenaire et du couple de manière générale.
La démarche d'introduire une tierce personne dans la relation se fait le plus souvent lorsque le couple est dans l'impasse et que la communication se fait difficile, chacun reprochant à l'Autre d'être la cause de sa souffrance et se voit en victime.
LE BUT : aider les conjoints à cerner leurs problèmes et à rétablir le dialogue.
La thérapie de couple peut intervenir à tous les stades des conflits conjugaux, y compris après une séparation ou un divorce.
Il est important de comprendre que votre thérapeute de couple n'aura pas le rôle d'un arbitre, ni pour rôle de vous défendre, vous ou votre partenaire.
La thérapie de couple n'étant pas une thérapie individuelle, le psychothérapeute veillera à ce que la thérapie reste centrée sur le couple et son devenir.
QUAND COMMENCER UNE SÉANCE DE THÉRAPIE DE COUPLE?
Le thérapeute de couple vous aidera ainsi à déterminer les principaux facteurs à l'origine du malaise et des problématiques vécues dans votre relation.
Ces facteurs peuvent être deux dimensions :
* Dimension formelle : problème de communication, distance, agendas, vie professionnelle débordante ...
* Dimension profonde : différences de personnalité, attentes et besoins différents, passif, jalousie, peur de l'abandon, infidélité, sexualité, éducation des enfants, rapport à l'argent, rapport à la famille de ..., religion différente ...
Votre thérapeute vous aidera en parallèle à créer des facteurs structurants pour améliorer votre relation, en favorisant notamment ces points clés :
* La communication ( processus inévitable dans toute démarche )
* Une meilleure gestion et résolution des conflits
* Une meilleure compréhension des besoins du partenaire
* Un temps accordé à chacun afin de questionner ses propres besoins et attentes.
FONCTIONNEMENT D'UNE SÉANCE DE THÉRAPIE DE COUPLE ...
Votre thérapeute créera tout d'abord un cadre, un espace vous permettant d'extérioriser vos doutes, questionnements, insatisfactions et demandes.
Cet espace est nécessaire afin de réamorcer la communication et donc la compréhension de l'Autre.
Durant les séances, le thérapeute sera susceptible de vous donner des exercices, comme des jeux de rôle, et ce afin de vous aider à mieux comprendre les mécanismes en jeu dans votre couple, mais aussi afin de mieux comprendre votre partenaire.
LES CAUSES ET OBJECTIFS DE LA THERAPIE DE COUPLE :
* Crainte d'une séparation
* Apparition de comportements problématiques ( colère, agressivité, infidélité, ... )
* Communication rompue ou malsaine
* Volonté de trouver des réponses et d'améliorer l'entente et le bonheur de Vie
La thérapie de couple peut avoir plusieurs objectifs, tout simplement car un couple peut avoir plusieurs objectifs :
* Amélioration de la communication
* Re-amorcer une entente et une vie sexuelle
* Aligner les projets de Vie entre les partenaires
* Désamorcer des conflits, surmonter des conflits passés
* Éviter une séparation
* Faciliter les conditions d'une séparation
Quel que soit l'objectif ou les objectifs de la thérapie de couple, ils seront co-construits, nourris et développés par Vous et votre thérapeute, afin de permettre à chacun des partenaires et au couple de trouver un meilleur équilibre.
Je vous reçois en couple pour votre rendez-vous, à mon cabinet.
Pour la thérapie de couple comme la thérapie individuelle, la consultation est ouverte à toute personne qui en ressent le besoin ou le désir.
Durée de la séance : Une heure